Дийлэнх хосуудын гаргадаг алдаа

“Бие биетэйгээ зөв харилцах чадваргүйгээс маргах нь цөөнгүй байдаг. Дотор хуримтлагдсан сөрөг зүйлс маргалдахад хүргэж харилцаанд сэв суулган эцэстээ хосуудыг хүйтэн, хөндий болгодог” гэж “Харилцааны хүндрэлүүд: яагаад эрэгтэйчүүд,  эмэгтэйчүүд бие биенээ ойлгодоггүй вэ” номын зохиогч, Америкийн сэтгэл судлаач Стив Стивенс дүгнэжээ.

Ганцаараа, цор ганцаараа

Эрхэм уншигч бүсгүй минь, энэ удаа бид ганцаардлын тухай нухацтай ярилцах гэж байна. Та ганцаараа байхаас айдаг бол, хайртай залуутай бол, гэр бүлтэй  байхыг хүсдэг бол энэ мөрнөөс цаашаа битгий уншаарай. Эсвэл дуустал нь уншаад “ийм балай юм хэн бичдэг байнаа, ийм амьтдаас болж энэ дэлхий дээр гэр бүлийн аз жаргал байхгүй байгаа юм” гэж өөртөө хэлээд хайртай залуугаа чанга тэвэрч үнсээрэй. Тэхгүй бол сэтгэлийн гүнд чинь эндээс ганц нэг өгүүлбэр үлдчихэж магадгүй шүү. Ингээд хэрхэн ганцаараа байх тухай зөвлөгөөндөө оръё.

Болзох удирдамж

Болзох гэж буй залуугийнхаа тухай 10 минутын дотор мэдэж болох 40 зүйл 
Болзоот залуугаа хэн бэ гэдгийг мэдэхийн тулд та түүнтэй заавал 6 сарын хугацаанд болзох хэрэггүй. Харин зөв түлхүүрийг нь олж чадвал 10 минутын дотор л түүнийг бүрэн “унших” боломжтой. “Танд сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх гэж хичээгээгүй байхад нь, эсвэл өөрийг нь ажиглаж байгаа гэдгийг мэдээгүй үедээ гаргадаг үйл хөдлөлөөр нь эрэгтэй хүний ааш зан, хувийн онцлогуудын тухай маш олон зүйлийг мэдэж авч болно” гэж хосуудын асуудлаар зөвлөгөө өгдөг, сэтгэл засалч, доктор Рита Бенасутти хэлж байна. Дөнгөж танилцаад буй залуугаа тайлж уншихад чинь туслах зорилгоор Космо сэтгүүлийн хамт олон экспертүүдийн баг ажиллуулжээ.

Жирэмсний үеийн сэтгэлзүйн онцлог

Хүүхэд тээж төрүүлнэ гэдэг нь эмэгтэй хүний мөн чанарын дээд илрэл. Гэвч энэ нь бүсгүй хүнд хязгааргүй их баяр баясгаланг мэдрүүлэхийн зэрэгцээ айдас, болгоомжлол, тайван бус байдлыг бий болгодог.

Эрчүүдийн айдас

Манай зоригт эрчүүдэд дотроо айж явдаг нэг сул тал байдаг гэнэ. Германы эрдэмтдийн судалгаагаар эрчүүд орон дотроо илүү их айдсыг мэдэрдэг гэсэн сонирхолтой дүн гарчээ. Тэд юунаас ингэтлээ айдаг юм бол?

Судас өргөсөх өвчнөөс сэргийлье.

Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэнг ихэд гутаадаг нэгэн зүйл нь унжсан хонго өгзөг, хэт бүдүүн гуя, хөлний бүдүүрсэн судаснууд юм. Энэ сул тал нь их суудаг, зогсдог ажилтай эмэгтэйчүүдэд их ажиглагддаг. Энэ тухай зарим нэг тоо баримт дурдъя л даа.

Стресс тайлах жор

Байнгын стресстэй байх нь амьдрал, эргэн тойрон дахь бүх юм утгагүй мэт санагдаж, сэтгэл санааны гутралд өөрийн эрхгүй татан оруулдаг. Баярлаж хөөрөх юмгүй, ямар ч мэдрэмжгүй, уурлаж бухимдсан, хүйтэн хөндий нэгэн болгодог. Ой тогтоолт муудах, байнга л уурлаж бухимдах нь энүүхэнд.

Шар айрагнаас татгалзах зургаан шалтгаан

“Шар айраг уудаг хүн аз жаргалтай амьдарна!”- гэж шар айраг үйлдвэрлэгчид лоозогнож, түүнд нь итгэмтгий эрэгтэйчүүд үг дуугүй итгэдэг. Гэтэл шар айраг эрүүл мэндэд тань том асуудал үүсгэдэг.

Турах нь биш, эрүүл байх нь чухал

Таргалалттай тэмцэхийн тулд хамгийн түрүүнд эмчид хандах хэрэгтэй. Илүүдэл жинтэй болж байгаагийн шалтгаан бие махбодийн тань гормоны өөрчлөлттэй холбоотой байж болох юм. Хэрэв тийм бол хоол ундаа хязгаарлаад нэмэргүй, эмчилгээ хийлгэхээс нааш жин хасна гэж саналтгүй.

Та үүнийг мэдэх үү?

Өөрийн биеэс дээш 8 үеийн удмын нэр
1. Өндөр өвөг
2. Холбоо өвөг
3. Хулан өвөг

Эмэгтэй хүн, мөнгө хоёрын 26 ялгаа

Та өгөөмөр сэтгэл гаргаж өвөртөө байгаа мөнгөө нөхөртөө зээлдүүлж болно, харин бүсгүй хүнийг бол тэгж болохгүй. Мөнгөнөөс та арван жилийн дараа ч гэсэн залхаж, мөдхөн үүнээс салах юм сан гэж бодохгүй. Банкинд байгаа мөнгө тань таныг өөр мөнгө өвөртлөөд явж байхад банкиндаа тэвчээртэй хүлээсээр л байх болно. Энэ мэт 26 ялгаа эмэгтэй хүн, мөнгө хоёрын дунд байна гэнэ ээ.

Гэрт ямар цэцэг тохиромжтой вэ?

Тасалгааны бvхий л төрлийн цэцгийг уншигч та гэртээ тарьж болно. “Цэцэг” төвд гэхэд л тасалгааны 500 гаруй нэр төрлийн цэцэг байдаг гээд бод доо. Өргөн сонголт хийх боломжтой байгаа биз. Шимтэглээ, хайтангийн төрлvvд, өнгөт болон өргөст кактус, унаган хэл, төрөл бvрийн мөлхөө, цахирмаа, удамбор, тасалгааны сарнай, хулс гээд нэрлээд зөндөө. Хэрэв таны гэрт vргэлж зун цаг ноёлж байх ёстой гэж vзвэл, та цэцгийн vрийг нэг боодол нь 250-1200 том цэцгийг дунджаар 6500, том модыг 240 мянга хvртлэх төгрөгөөр авч болно.

Гэхдээ худалдан авагчид ихэнхдээ vрслvvлэг, vр худалдан авдаг гэнэ. Учир нь өөрийн гараар суулгаж, арчилж тордон ургах, цэцэглэхийг нь харахад юу юунаас илvv сайхан байдаг байна. Өөрөөр хэлбэл, сэтгэл гарган хийсэн ажлынх нь vр дvнд бяцхан нахиа задарч, цэцэг дэлбээлхийг харах юутай ч зvйрлэшгvй их таашал болдог байна.

Яг таны хvvхэд шиг цэцэг

Хvн амьдралдаа их олон зvйлээс сэтгэлийн таашаал, баяр, халуун дулаан эрч хvч авч байдаг. Тэдгээрийн нэг нь тасалгааны цэцэг. Ойр орчимынхоо бохир агаарыг өөртөө шингээн, хvчил төрөгч ялгаруулан цэнгэг агаарыг бий болгодог тэрхvv ногоон ургамал бидний эрvvл мэндэд чухал ач холбогдолтой. Өрөө тасалгаанд тарьсан цэцэг нь эрvvл мэндэд тустайгаас гадна сэтгэлийн таашаал, баяр хөөр, аз жаргалыг эзэндээ дууддаг гэнэ шvv. Яг л таны хvvхэд гэсэн vг.
Эзэн нь уруудаж доройтвол даган гунаддаг, баярлаж хөөрвөл өнгө нэмэн дэлбээлдэг жижигхэн ногоон амьд ертөнц бол цэцэг юм.
Утаа тордог ихтэй Улаанбаатарын маань агаар заримдаа амьсгал давчидам байдаг. Өвөлдөө бол бид гашуун утаанд хоолой хорсгон алхдаг шvv дээ. Цонхоо нээхээр нөгөө л утаа орж ирнэ. Тэгвэл гэр эсвэл албан тасалгаанд 10 орчим цэцэг байхад л өрөөний агаар цэвэр байх боломжтой гэнэ. Ялангуяа бага насны хvvхэд, настануудыг агаарын дутагдлаас сэргийлэх энгийн хэрнээ хамгийн vр дvнтэй арга нь энэ билээ. Бvсгvйчvvд маань шинэ байранд орохдоо тавилгаасаа өмнө сайхан цэцэг, мод худалдаж авах сонирхолтой болсон гэнэ. Хамаг бvхэн дэлгэрэх хаврын урин цагаар гэр орон, тагтаа /болкон/ ногоон ургамлаар чимж байр сууцныхаа vvдэнд цэцгийн мандал тарин, хөгжилтэй зуны уур амьсгалыг дэргэдээ бий болгож болох нээ.

Дандаа услаад байж болохгvй шvv

Хайртай цэцгээ сайхан ургуулахын тулд өдөр болгон услаад байх нь буруу. Долоо хоногт хоёр удаа жижигхэн цорготой шvршvvрээр навчинд ус хvргэлгvй усална.
Ус нь тасалгааны температураас дулаан байх ёстой бөгөөд хvйтэн ус ургалтыг зогсоож, vндсийг ялзруулж мэднэ. Мөн крантны усаа нэг хонуулаад цэцгээ усалж байгаарай.
Зуны хэт халуун наранд хатаж, тvлэгдэхээс сэргийлээрэй.
Тасалгааны ургамлын хөрс амархан мууддаг учраас 14 хоногт нэг удаа бордож бай.

Усалсны дараа 40-50 минут болоод бордоогоо хийгээрэй.Зориулалтын бордооноос гадна мах угаасан ус, нунтагласан өндөгний хальс дэвтээсэн ус ургамалд сайн тэжээл болдог юм шvv. Таны тарьж ургуулсан эргэн тойрон дахь ногоон ургамал мэдрэлийн систем, харааны нервийг сайжруулдаг. Тоос шороо, дуу чимээг багасгаж халуун дулаан энерги ялгаруулж байдаг цэцэгс эзэн нь хэдийчинээ хайрлана төдий чинээ сэтгэлийн тэнхээ өгөх сайн энерги ялгаруулдаг.Ингээд л та уул талын цэцэгс ч дэлгэрч хараахан амжаагvй байхад зун цагийг гэртээ урин залж, цэцэгсийн тансаг vнэр, гайхамшигт өнгөнд нь нvдээ баясган сэтгэлээ сэргээх орчин бvрдлээ шvv дээ.

Тайван амьдрал, аз жаргалыг дуудагч цэцэгс

Цэцэгс бvхэн өөр өөрийн ааш аягтай. Танай гэрт байнга хэрvvл маргаан гарч, ууртай хvмvvс амьдардаг бол тасалгаан дахь цэцэг төдий л сайн ургахгvй, гундуухан байх вий. Бага насны хvvхэдтэй, инээд хөгжилтэй айлд цэцэг өдрөөс өдөрт өнгөжин өсдөг. Харин эзнийх нь ажил алба өөдрөг байвал хугацаанаас өмнө дэлбээлдэг.
Гэрийнхээ vvд хавьд өргөст кактус тавьвал муу хэл амыг зайлуулдаг гэдэг Өнгөт кактус цахилгаан бараанаас гарах хэт ягаан туяаны энергийг өөртөө шингээдэг. Шимтэглээ өрөөний муухай vнэр, хиншvv хярвас, муухай vнэрийг авдаг.

Унаган хэл буюу халбаган кактус эзэндээ мөнгө, эд хөрөнгө дууддаг бол катрантус аз жрагал, эв нэгдийн бэлэгдэл юм.
Кала айл гэр, албан газарт байхад хvмvvст нөхөрсөг дулаан харьцааг бий болгодог гэнэ. Зун болохоор салхивч, цонхоор ялаа, шумуул орж ирэх гээд амар заяа vзvvлдэггvй. Тэгвэл ялаа, шумуул навчин дээр нь суухад хумиж аваад vмчихдэг “идэмхий” цэцгийг гэртээ тарьж болох нь.
Тэрчлэн архи “уудаг” цэцэг бол Удамбор. Архи өгөөд байвал төдий чинээ өндөр ургана. Харин гэрт байхад өнгө нэмэх гоёмсог цэцэг бол Цахирмаа, эрдмийн ундраа, улаан ягаан сарнай юм.

Зvрх зурж мэргэлэх нь

Энэ мэргээр Гэгээн Валентины өдрөөр ирээдvйн нөхөр болох залуугаа мэргэлэхэд илvv тохиромжтой. Дөрвөлжин шугамтай дэвтрийн нэг ширхэг хуудас аваад тvvн дээрээ зvvн гарынхаа /хэрэв солгой бол баруун гараараа/

зvрх зурж, уг зvрхний дотор талын захаар нь байгаа зөвхөн бvтэн дөрвөлжинг тэмдэглэнэ. Зэрэгцэн орших дөрвөн дөрвөлжин нvхнээс тогтох дvрсийг урьдчилан зурж, тvvнийгээ дарна. Үлдэх бvтэн дөрвөлжин нvхний тоогоор өөрт чинь хандах залуугийн сэтгэлийг тааварлаж болно.
Нэг ч бvтэн нvх vлдээгvй бол: Хайртай
Ганцхан бvтэн нvх vлдсэн бол: Хайхрамжгvй
Хоёр бvтэн нvх vлдсэн бол: Өөр бvсгvйтэй
Гурван бvтэн нvх vлдсэн бол: Чи тvvнд таалагдаж байна

Цэцэгний хэл

Цэцэг болгон, цэцгийн өнгө бүрт өөрийн гэсэн нууц утга агуулга, илэрхийлэл нуугдаж байдаг. Бас цэцгийн баглаанд орсон тоо ширхэг нь ч олон зүйлийн тухай өгүүлдэг тул сонголт хийхдээ бидний бэлтгэсэн зөвлөгөөг анхааран уншаарай.

Зангиагаа зөв зангидъя

Залуу та зангиагаа зөв зангидаж чаддаг уу? Нямбай, цэвэрхэн зангидсан зангиа хvний нvдэнд тод тусдаг тул бусад жижиг алдааг чинь анзаарахгvй өнгөрч болдог гэсэн vг. Ялангуяа сайхан бvсгvйтэй болзоод юм уу, шинэхэн ажилд орох гээд явж байгаа бол зангиа чинь чухал vvрэгтэй гэдгийг битгий мартаарай.

Нүүрээрээ яаж турах вэ?

Хүүхнүүд өгзөг, бэлхүүсээрээ таргалчихвал яаж ийгээд хувцсаараа далдалчихдаг. Харин давхар эрүү, болцгор хацраа нуух аргагүй. Нүүрээрээ турах хүсэлтэй маш олон бүсгүйчүүд байдаг. Тэдэнд манай зөвлөгөө таалагдах байх. Та сарын дараа л үр дүнг нь мэдэж эхэлнэ.

Олон нийтийн газарт…

• Өрөөнд тамхи баагиулан орж хэрхэвч болохгvй.
• Хаалгаар орохдоо эмэгтэйчvvдэд зам тавьж өгөх ёстой.
• Суух гэж яарахын хэрэггvй. Гэрийн эздийг (хvлээн авалтын эздийг) та бvхнийг суухыг
уриад, өөрсдөө суусны нь дараа сууж болно. Илvv дутуу хөдөлгөөн хийлгvй тайван, итгэлтэй суугаарай.

Унтаж байхдаа турах нь

Танд нойрондоо жингээ хасах бодол төрж байсан уу? Мэдээж үгүй. Хэрвээ та илүүдэл жингээ хасахыг хүсэж байвал их унтах хэрэгтэй гэж нойр судалдаг эрдэмтэд баталж байна.

Хүний нойр (нойрны үргэлжлэх хугацаа, чанар) болон илүүдэл жингийн хоорондын хамаарлыг судалж эхлээд удаагүй боловч нойр дутуу байх нь гормоны түвшинд өөрчлөлт оруулснаас жин нэмэхэд хүргэдэг гэдгийг аль хэдийнээ нотолжээ. Зургаан хоногийн туршид хоногт 4 цаг унтаж байсан 11 залуугийн нүүрсусны солилцоо болон эндокрины ажиллагаанд өөрчлөлт орсныг илрүүлсэн судалгааны тухай 1999 онд Английн анагаахын нэг сэтгүүлд нийтлүүлсэн байна. 2000 онд гормоны өөрчлөлт нь наснаас хамаардаг болохыг нотолсон бас нэг судалгааны тухай нийтэлжээ.

Vсээ гоёмсог засах нь

Бүх үеийн эрчүүдэд эмэгтэй хүний урт сайхан үс илүүтэй таалагдсаар иржээ. Ялангуяа гайхалтай сонин хэв загвараар овоолсон үсээ задлахад мөр даган намиран бууж ирэх нь эрчүүдийг сэтгэлийг асар ихээр хөдөлгөдөг байна. Гэхдээ эрчүүдийн сэтгэлийг хөдөлгөдөг ийм гайхамшигтай засалт хийхдээ хэд хэдэн зүйлийг анхаарах хэрэгтэй.

Сайхан өгзөгтэй харагдая гэвэл

Эмэгтэйчүүдийн биеийн галбирыг өөхөн эдийн хуралдсан байдлыг нь харгалзан үзэж үндсэн гурван хэлбэрт хувааж үздэг.
Нэг. Эмэгтэй хэлбэр буюу лийр хэлбэрийн галбир.
Энэ нь бүсгүй цээж жижиг, нарийн хавчгар, бэлхүүс нарийн, харин ихэнх өөхөн эд нь бэлхүүс, гуя хөлөнд хуралдсан хэлбэр юм.

18 цагаас хойшхи хоолны жор

18 цагаас хойш юу ч идэхгүй байх нь турах гэж байгаа хүний баримтлах нэгдүгээр дүрэм болно. Гэхдээ үнэндээ энэ дүрмийг зөвхөн илүүдэл жингээс ангижрахыг хүсч байгаа хүмүүс төдийгүй бүх хүн, байнга сахиж мөрдөх нь зүйтэй. Энэ нь хоол ундандаа биш, бидний бие махбодийн онцлогтой холбоотой.

Хос бөгжний дэлхийн номер нэг брэнд Christian Bauer Монголд…

Дэлхийн хамгийн шилдэг брэндийн хос бөгж үйлдвэрлэдэг, 125 жилийн түүхтэй Christian Bauer компани Монголд орж ирлээ. 40 гаруй оронд салбартай энэ компаны Монгол дахь салбарын захирал Б. Анхбаяр бүтээгдэхүүнийхээ талаар танилцуулж байна.

Эвгүй үнэрээс яаж салах вэ?

Эрчүүдэд зөвлөх нь
Хүнд эвгүй үнэр заавал байх албагүй. Хүний хөлс ус, давс, глюкоз болон өөр хэд хэдэн химийн нэгдлийг агуулж байдаг. Гэхдээ тэд бүгд ямар ч үнэргүй.
Эвгүй үнэр нь арьсан дээр, тодруулбал арьсны өөхөн эд, арьсны хамгийн гадна талын үхсэн эд эсэн дээр, ялангуяа хүний биеийн хамгийн халуун дулаан хэсэг болох суга, хөлийн ул, цавинд хамгийн их үрждэг нянгуудаас үүсдэг байна.

Өвөл хоолны дэглэм баривал ханиад томуу тусна

 АНУ-ын Мичиганы их сургуулийн судалгаанаас үзвэл бүр хоол хүнсэн дэх амин дэм, эрдэс бодисын хэмжээгээ бууруулаагүй байсан ч хэрэглэдэг илчлэгээ 40 хувиар багасгахад турж сайхан болох биш хүнд өвчтэй болох аж.

Цус амьдралыг тэтгэгч рашаан

Цус гэж юу вэ?
Цус гэдэг биеийн эд эс бvрт шаардлагатай хvчилтeрeгч, тэжээлийн бодис, дайврын гармон, шингэнийг хvргэж eгч, биеэс гадагшлах шаардлагагvй болсон бvтээгдэхvvнийг ялгарахад нь гадагш зeeвeрлeдeг чухал эрхтэн юм. Бидний цус: илтэст, цагаан эс, улаан бeeм, уургийн бодис агуулсан сийвэнгийн бvрдлээс тогтоно.

Эрчvvдийн мeрeeдлийн бvсгvй

Эрчvvд хvvхнvvдийг ямар байгаасай гэж хvсдэг бол? Та манай зeвлeгeeг дагавал ямар ч байсан амжилтанд хvрнэ гэдэгтээ итгэлтэй байгаарай.

Интернетээс хайлт хийх зөвлөмж

   Интернэт хэрэглэгчид ихэвчлэн текстэн мэдээлэл, файл (зураг, дуу, программ г.м) хайх, худалдаа хийх, их дээд сургуульд суралцах зорилгоор хайлтын системийг єргєн ашиглаж байна.

Интернэт хэрэглэгчдэд цаг хэмнэж оновчтой хайж, хурдан олоход туслах хайлтын оператор коммандуудын талаар товчхон дурдъя.

Bill geatsiin surguulid zaahaa marttsan 11 zuiliig ingej nerlej baina.

Билл Гейтсийг бишрэн тахиж эсвэл үзэн ядаж болно. Гэхдээ түүнийг ер бусын бөгөөд онцгой сэтгэдэг хүн гэдгийг үгүйсгэх аргагүй. Иймээс бодит амьдралын тухай өчүүхэн ч ойлголтгүй зөвхөн онолоор тархи угаадаг бүхэл бүтэн систем буюу боловсролыг тэгшитгэх системийн золиос болсон хүүхдүүдэд болон өөрийгөө ямар нэг хэмжээгээр хүүхэд хэмээн одоо ч мэдэрдэг хүмүүст зориулж, нэгэн сургуульд уригдан ярилцлага хийхдээ түүний хэлсэн санаа бодлоос та бүхэнтэй хуваалцъя. Хатуу боловч үнэн үг. Билл Гейтсийн сургуульд заахыг мартсан 11 зүйлийг ингэж нэрлэж байна.

Аварга хvний араг яс олджээ

Sagsan Bombogiin bootsoot temtseenii delgerengui medeelel

Mongol uls tunhaglasanii 84 jiliin oin bayariin odriig tohiolduulan Solongos ulsad surch, hodolmorloj, amidarch baigaa niit Mongolchuudiinhaa dund Sagsan bombogiin bootsoot tentseeniig zohion baiguulah gej baigaatai holbogduulan daraah medeeleliig hurgej baina.

~Gadaad ajilchidiig avj ajiluulah tuhai zarim oorchloltvvd huuliin talaar....

БНСУ-ын Хууль зүйн яамнаас Ерөнхийлөгчийн удирдлага дор явагдсан Үндэсний эдийн засгийг хөгжүүлэх хорооны ҮП хурал дээр гэрээгээр ирж буй гадаад ажилчид тогтвортой дадлагашин хөдөлмөр эрхлэх боломж нөхцөлийг хангаж өгөх арга хэмжээний талаар мэдээллээ.

Хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээ

Хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээ гэдэг нь улсаас ажилчин хүний аж амьдралын баталгаа зэргийг хангахын тулд цалин хөлсний хамгийн доод хэмжээг тогтоон, ажил олгогч нарт энэхүү хэмжээнээс дээш цалин хөлс олгож байх ёстойг шаардсан тогтолцоо юм. Хамрах хүрээ: 1 хүнээс дээш ажилчныг ажиллуулж байгаа бүх аж ахуйн нэгж багтах бөгөөд ажил үйлчилгээний төрлөөс үл хамаарна.  

ГАНДАНТЭГЧЛЭН ХИЙДЭД МАЙДАР БУРХАН ЭРГЭЛЭЭ.

Жил бvрийн хаврын сард Майдар бурханыг тахих зан vйл бурханы шашны сvм хийдvvдэд болдог.Єнєєдєр гандантэгчинлэн хийдэд Майдар эргэх энэ ёслолыг лам хуврагууд vйлдэж сvсэгтэн олон хуран цугларлаа. Майдар бурханыг монголчууд бид ирээдvй цагийн бурхан гэж vздэг. Майдар бурхан эргэсэн газарт Майдар бурхан заларч байдаг гэж сvсэгтэн олон итгэдэг. Иймч учраас энэ бурхныг тахих зан vйлд оролцдог юм. Майдар бурхны шашин дэлгэрсэн цагт хvн ард урт удаан насалж амар амгалан цаг ирж олон тvмнийг гэгээрэлд хєтєлдєг юм гэж бурханы номд буужээ.

Стандартын бус ардчилал руу

Гурван сарын өмнөх УИХ-ын сонгуулийн дараагаар хөвөрсөн үйл явдлын өрнөлийг ажиглаваас нэг л дүгнэлт гарна. Монголд ардчилал, хүний эрхийг эртнээс бэлдсэн маш нарийн зохиолын дагуу хумиж байна даа гэж.

Үүрд хамт байгаач, Ээж ээ

ЭЭЖЭЭ, ЭЭЖЭЭ, ЭЭЖЭЭ Эгэл сайхан энэ л хэвээрээ Үүрд хамт байгаач ЭЭЖЭЭ Эрх танхил энэ л хэвээрээ Үр нь хамтдаан байя ЭЭЖЭЭ.

 

Ардын зураач Дагдангийн Амгалан 1962 онд оюун билиг төгс жигдэрсэн 29 насандаа монгол түмнийхээ сэтгэлд мөнхрөн үлдсэн алдарт ЭЭЖЭЭ Сайн байна уу зургаа бүтээжээ.

---

Ээжээ хэмээн эргэн санах бүрийд хар балчирхан бага насны гэнэн цагаахан ой тойнд үлдэж хоцорсон нэгэн зураг санаанд орох билээ. Энэ зургийг харах бүрийд хэмжээлшгүй их эрч хүч төрж хүй энэ орчлонгийн хамгийн ариухан дүр зураг өөрийн эрхгүй сэтгэлд тодрон буух. Хараад хараад ханашгүй энэ сонгодог зургийг харах бүрийдээ шинэ бодол төрж, хайрлаад хайрлаад гүйцэшгүй бууралхан ээжийгээ үгүйлэн өрөвдөн санах билээ. Чухам ийм учраас www.bayanmongol.com Эхийн хайр уралдааныг зарлахдаа энэ зургийг сонгож авсан учиртай. Чухам ийм учраас монгол түмний минь нэгэн их алдарт хүний тухай өгүүлэхгүй байхын аргагүй.

Хараагийн баатар ван, Насан-Очирийн Наваан-Юндэн гэж хэн бэ?

Монголын алдарт хүмүүсийн цувралаас


Хараагийн баатар ван, Насан-Очирийн Наваан-Юндэн гэж хэн бэ:

Ардын хувьсгалын нууц 2 бүлгэмийн 13 гишүүний нэг, 13 настай партизан мөн үү?
Алтан ургийн ясан хэлхээ, угсаа залгасан сүүлийн ноён мөн үү?
Алдарт шунаагүй, мэдлэгт шунасан ард түмний хүү мөн үү?
Ардын боловсрол, соёлын үрийг анхлаж тарьсан сэхээтэн мөн үү?

Монгол улсын хамгийн жижиг ном, Ногоон дарь эх – 5.5х5.5 см. Яг л ийм хэмжээтэй гайхамшигт бүтээл.

1980 онд 66 жилийн дараа Хялгасан бичгийг академич Ц.Дамдинсүрэн үндэсний номын санд авчирснаар энэ бүтээл эндхийн хүндтэй зочдын” нэг болжээ.
 
Монголын нэрт эрдэмтэн толь зүйч, Судар бичгийн хүрээлэн - гийн анхны гишүүдийн нэг, Монгол хэлний алдарт Шагжийн толь бүтээсэн, хожмоо 1937 онд Далай ламд мөргөсөн хэргээр хэлмэгдэн шоронд цаазлуулсан, Билгүүн номч Б.Ринчен - гийн гарын багш, Амар сайд (1886-1941) - ын ойрын төрөл,  төвдөч Садоо овогт Сангажавын С.Шагж  гэвш  1914 онд Монгол улсын хамгийн жижиг ном, Хялгасан бичгийг,  5.5х5.5 см хэмжээтэй цаасан дээр Ногоон дарь эхийн туужийг төвд үсгээр багтаан бичсэн.

Иргэн Таны эрүүл мэнд: Амьсгалын эрхтэн системийн тухайд

Шим мандалын тольт дор оршихуйн хүрдэнд эргэлдэгч  бодьгал нугуудын амьдрал хэмээгч гайхам тогтолцоо нь, амьд биеийн үндсэн үйл ажиллагаа  болох  тасралтгүйгээр явагдах бодисын солилцоо юм. Үүний л учир амьсгалдаг хийгээд, агааргүйгээр амьдарлыг төсөөлөхийн аргагүй билээ. Учир иймийн тул амьсгалын эрхтэн систем, амьсгалах үйл ажиллагааны тухайд товчхон өгүүлэхийг зорив. Амьсгал гэдэг нь гадаад орчин бие махбодь хоёрын хоорондох хийн солилцоо юм. Өөрөөр хэлбэл агаараас хүчилтөрөгчийг бие махбодийн эд эсэд хүргэж, бодисын солилцооны дүнд биеийн эд эсэд үүссэн нүүрсхүчлийн хийг биеэс гадагшлуулах үйлдэл юм. Гэхдээ энэ нь цусаар дамжин явагддаг. Хийн нэвчилтийн хуулиар, уушгины цулцанд хүчилтөрөгч  цусанд нэвчиж цааш цусны эргэлтээр эд эсэд дамжин зөөвөрлөгддөг. Чухамдаа уушигны тараагуур судсанд хүчилтөрөгч нь цусны улаан эсдэх гемоглобинтой холбогдсоны дараа л зөөвөрлөгдөнө.